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Mindfulness Educacional

Desarrollo de habilidades sociales y emocionales como el cultivo de la empatía, el manejo de emociones y el entrenamiento de la atención.

La práctica de mindfulness (atención plena) tiene el potencial de promover otras habilidades cognitivas valiosas como el pensamiento creativo, la toma de perspectiva y la solución innovadora de problemas. Además, le da a los niños y jóvenes la oportunidad de balancear sus recursos internos con las competencias que tradicionalmente desarrollan en la escuela.

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